email info@biegowkijakuszyce.pl
-
arrow_drop_downDo pobrania:
#TeamBuilding jest podstawą efektywnego zespołu
Praca zespołowa jest kluczowym elementem sukcesu każdej firmy.
Ma to wpływ na motywacje, produktywność i zaangażowanie każdego członka zespołu, a tym samym całego zespołu.
Nie zawsze #TeamBuilding ma być realizowany w biurze, nie zawsze to muszą być standardowe metody, a wykorzystanie aktywności fizycznej pomaga w osiągnięciu celu – współpracy zespołu.
Lekcja z instruktorem + #TeamBuilding – Czas trwania: 2 h.
1h – wprowadzenie w narciarstwo biegowe i szkolenie z instruktorem
- Nauka podstaw prawidłowego poruszania się stylem klasycznym, kroku naprzemianstronnego, bezkroku, hamowania.
- Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne.
- Podchodzenie pod górę.
- Zjeżdżanie i hamowanie.
1h – organizacja i uczestnictwo w drużynowych mini zawodach #TeamBuilding
Koszt szkolenia z instruktorem bez wynajmu sprzętu – 1000 zł za 10 uczestników.
Koszt szkolenia z instruktorem i wynajem sprzętu – 1550 za 10 uczestników.
Lekcja z instruktorem + wyjście na trasę – czas trwania: do 5 h.
1h – wprowadzenie w narciarstwo biegowe i szkolenie z instruktorem
- Nauka podstaw prawidłowego poruszania się stylem klasycznym, kroku naprzemianstronnego, bezkroku, hamowania.
- Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne.
- Podchodzenie pod górę.
- Zjeżdżanie i hamowanie.
do 4h – Wyjście grupy na trasę w towarzystwie Instruktora
- Wyjście na trasę i powrót na Polanę Jakuszycką w towarzystwie instruktora – trasa do ustalenia indywidualnie z uwzględnieniem możliwości uczestników. Na początek zwykle sugerujemy wyjście trasą „spacerową” do schroniska Orle lub Dukty.
- Korekta błędów technicznych w trakcie wyprawy, nauka odpowiedniego dobrania techniki do warunków terenowych i śniegowych.
Koszt szkolenia z instruktorem bez wynajmu sprzętu – 1500 zł za 10 uczestników.
Koszt szkolenia z instruktorem i wynajem sprzętu – 2050 za 10 uczestników.
