Krzysztof Małkiński

W wieku 6 lat pierwszy raz stanął na nartach. Jest licencjonowanym zawodnikiem PZN, oraz posiada FIS Code upoważniający go do startów w zawodach rangi międzynarodowej. Czołowy zawodnik polskich biegów narciarskich. Na swoim koncie posiada wiele trofeów z imprez ogólnopolskich jak i zagranicznych. Magister z wychowania fizycznego. Trener drugiej klasy narciarstwa biegowego, trener personalny, instruktor funkcjonalnego treningu siłowego.

A wszystko to na Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach, gdzie rozwija swoją pasję i zamiłowanie do sportu. Krzysztof znakomicie radzi sobie z nauką i doskonaleniem u swoich podopiecznych stylu klasycznego jak i łyżwowego. Pracuje z klientami początkującymi jak i zaawansowanymi biegaczami.

Specjalizuje się w przygotowaniu biegaczy do zawodów taki jakich Bieg Piastów, Marcialonga, Vasaloppet, Jizerská 50 albo innych zawodów poprzez:

• Wstępną ocenę zawodnika / biegacza
• Określenie celów
• Opracowanie indywidualnego planu treningowego dostosowanego do celów i możliwości zawodnika
• Szczegółowy instruktaż wykonywania treningu
• Wyznaczenie stref HR oraz zakresów tempa
• Analizę danych treningowych w oparciu o informacje z urządzenia pomiarowego
• Korektę planu treningowe w oparciu o samopoczucie zawodnika i dane z urządzenia pomiarowego
• Wskazówki dotyczące taktyki rozgrywania biegów
• Wskazówki dotyczące odżywiania się podczas treningów i zawodów
• Pomoc w doborze sprzętu na zawody i treningi

Zarezerwuj szkolenie z instruktorem Krzysztof Małkiński

Krok 1: Data szkolenia

Wybierz dzień

Krok 3: Dane kontaktowe

Imie

Nazwisko

Telefon

Email

Szkolenie stylu (opcjonalnie) Klasyczny Łyżwowy

Dodatkowe uwagi (np. ilość osób)

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach i zakresie zgodnymi z realizacją usługi rezerwacji online, opisanej w polityce prywatności. oraz potwierdzam przeczytanie i akceptuję regulamin wypożyczalni FischerJakuszyce. Wiem, że zgodę tą mogę w każdej chwili wycofać

 Po dokonaniu rezerwacji otrzymają państwo potwierdzenie z numerem rezerwacji na podany w formularzu adres e-mail. W razie braku potwierdzenia prosimy o niezwłoczny kontakt

Zarezerwuj!

Proszę czekać.... Wysyłam...